Obésité infantile : faire du sport grâce aux jeux vidéo

Si les jeux vidéo sont souvent montrés du doigt par les professionnels de santé et accusés d'accroître le taux d'obésité chez les plus jeunes, certains d'entre eux s'avèrent toutefois efficaces quant au développement de l'activité physique.
Non, les jeux vidéo ne sont pas que mauvais pour les enfants. C'est du moins ce qu'affirme le site E-santé qui soutient que certaines consoles peuvent également pousser les plus jeunes à pratiquer une activité physique régulière et efficace. C'est le cas notamment de celles nouvelle génération comme la Wii et de la Kinect qui ne fonctionnent que grâce aux mouvements du corps. Ainsi, en fonction des jeux, l'enfant peut être amené à courir ou encore à danser, ce qui constitue en soi un véritable exercice physique.  
Une étude américaine a également démontré que ces jeux vidéo contribueraient à dépenser un grand nombre de calories, parfois même davantage qu'en marchant sur un tapis roulant.  
Autre avantage : ils sont appréciés par l'ensemble des enfants, et plus précisément ceux qui souffrent de problèmes de surpoids. En effet, ces jeux vidéo permettent de faire de l'exercice à son rythme et à l'abri du regard des autres. Aussi, ils sont un bon moyen pour motiver les enfants peu adeptes au sport à pratiquer une activité physique. La durée devra toutefois être limitée afin de ne pas lasser les joueurs.