Grossesse : faut-il arrêter de boire du café?

On sait de longue date que la caféine traverse la barrière du placenta (avec les éventuels effets sur le système nerveux du bébé) et qu’il est donc recommandé de ne pas abuser du petit noir quand on est enceinte. Mais une nouvelle étude norvégienne laisse entendre qu’il vaudrait mieux carrément renoncer à boire du café pendant le temps de la grossesse, si l’on veut éviter le risque de donner naissance à un bébé de faible poids. Selon cette étude, il suffit en effet de 200 mg de caféine par jour (soit l’équivalent d’un mug de café quotidien) pour accroître le risque d’avoir un bébé de moins de 2,5 kg à terme.
Pour cette étude, les chercheurs danois ont suivi 60.000 femmes enceintes, en faisant un point sur leur consommation de caféine à 15, 22 et 30 semaines de grossesse. Et ils ont découvert que dans le groupe de futures mamans qui consommaient le plus de caféine (que ce soit sous forme de café ou de thé), il y avait beaucoup plus de bébés de faible poids pour l’âge gestationnel. «Bien sûr, il ne faut pas perdre de vue que nombre de consommatrices de café sont aussi des fumeuses, et que le tabac a un réel impact sur le poids du bébé. Mais le poids du bébé semblait également affecté chez les futures mamans qui ne fument pas», explique le Dr Verena Sengpiel, qui a dirigé cette étude.
Pour les médecins, un bébé de faible poids gestationnel est un bébé dont le poids est en dessous d’une certaine limite à la naissance : plus précisément un bébé qui pèse moins de 2,5 kg lorsqu’il naît à terme. Ce faible poids peut provoquer des complications de santé chez le bébé après la naissance, c’est pourquoi les médecins recommandent aux femmes enceintes de suivre le principe de précaution et de limiter leur consommation de café pendant leur grossesse.